마그네슘 부족 원인

마그네슘 부족 증상과 그 원인은?

우리몸의 필수 영양소 중 대표적인 마그네슘이 부족할 때 우리몸에서는 어떤 증상이 나타날까요? 또한 마그네슘이 부족하게 된 원인은 무엇인지 함께 알아보고, 권장 섭취량은 어느정도가 되는지 알아보도록 하겠습니다.